لم
تغذية rss
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قوانين المنتدى
قائمة أصـدقائي
العمل/الترفيه
المزاج
من طرف ملف شامل عن الأمراض الجلديه.. وطرق العلاج
الهربس النطاقي Herpes Zoster
وهي عدوى فيروسية تصيب الأعصاب وتتسبب في طفح مؤلم ومظهر للفقاقيع. والفيروس المسئول عن القوباء يسمى فيروس فاريسيلا زوستر Varicella-Zoster، وهو نفس الفيروس الذي يسبب الجديري.
وبحلول سن الثلاثين، يكون أغلب الأمريكيين قد تعرضوا للعدوى بالجديري. وبعد التعرض الأول للفيروس، نجده يكمن خاملا داخل العصب الشوكي، وبالنسبة لأغلب الناس، يظل الفيروس خاملا طوال حياتهم. ولكن لدى بعض الناس، وخاصة أولئك الذين تجاوزوا سن الخمسين أو أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يستيقظ فيروس فاريسيلا زوستر من جديد ويسبب القوباء المنطقية.
وقد تمتد العدوى إلى أولئك الذين لم يحصلوا على التطعيم من خلال الاحتكاك المباشر بفقاقيع الجلد المتقشرة. وقد صار يوصى الآن بالتطعيم من فيروس فاريسيلا زوستر للأطفال والكبار الذين لم يصابوا من قبل مطلقا بالجديري. وسوف يحمي التطعيم العديد من الأطفال ضد الجديري والقوباء المنطقية، ولكنه لا يفيد أولئك الذين أصيبوا بالفعل بالفيروس.
أعراض القوباء المنطقية
تبدأ القوباء المنطقية بألم حاد، حارق بالقرب من سطح الجلد. والألم يسبق ظهور طفح من التقرحات الحمراء بعدة أيام. وتتحول التقرحات إلى فقاقيع تصيب المرء بحكة وهذه الفقاقيع تحتوى على الفيروس، وتكون الفقاقيع أشكالا فريدة عبر مسارات العصب، وغالبا ما تظهر على شكل شريط فوق منطقة الضلوع على جانب واحد من الجلد أو فوق الوجه.
وتختفي الفقاقيع عادة بعد سبعة أيام، وتتقشر وتترك ندبات أحيانا. وقد يستمر الألم لأسابيع أو لعدة شهور، وإن كان ذلك أقل شيوعا . وقد تصبح المنطقة المصابة شديدة الحساسية إلى درجة أنه حتى ملاءات السرير الخفيفة أو الملابس الرقيقة تتسبب في حدوث ألم شديد، وهي حالة تسمى الألم العصبي الذي يعقب القوباء.
والألم العصبي الذي يعقب القوباء يحدث نتيجة لتلف الأعصاب وهو أكثر شيوعا لدى من تجاوزوا سن الستين ولدى أصحاب المناعة الضعيفة. وغالبا ما يزول هذا الألم من تلقاء نفسه.
خيارات علاج الهربس النطاقي
إذا أثرت القوباء المنطقية على عينيك، فقد تسبب العمى.
إذا ضعف جهاز المناعة لديك ضعفا شديدا ، فإن مضاعفات القوباء المنطقية قد تهدد حياتك.
وإذا شككت في إصابتك بالقوباء المنطقية، فاستشر طبيبك على الفور. وقد يوصي الطبيب بأدوية مسكنة أو عقاقير الكورتيزون للإقلال بقدر الإمكان من الألم، ودواء مضادا للفيروسات للإقلال من تلف الأعصاب.
لارتكاريا ، الشرى
Urticaria, Hives
الارتكاريا أو الشرى، حالة جلدية شائعة تسبب وجود مناطق مرتفعة مسببة للحكة مع التهاب بالجلد. وتفاعلات الحساسية أحد أسباب الارتكاريا لكن في اغلب الأحوال يكون سبب الارتكاريا غير معلوم.
ومن المواد المسببة للارتكاريا الأطعمة، والعقاقير، ولدغات الحشرات، والنباتات، والمعادن. وبعض الناس يصابون بالارتكاريا بعد التصبب عرقا أو بعد التعرض لبرد زمهرير أو الخروج في الشمس. كما أن الضغوط العاطفية تسبب الارتكاريا أو تجعل الحالة أسوأ لدى من هم متمتعون بحساسية للشرى أكثر من غيرهم.
أعراض الشري
الارتكاريا تتسبب في ظهور مناطق تسبب الحكة، ملتهبة ومرتفعة عن سطح الجلد. وبعد التعرض للمادة المسببة للحالة، يستجيب الجلد بإفراز المادة الكيميائية المسماة الهستامين، والتي تبدأ سلسة من تفاعلات جهاز المناعة التي تؤدي إلى التهاب الجلد.
ويتباين شكل الارتكاريا تباينا شديدا في الشكل والحجم، لكن الطفح عادة ما يكون مستدير الشكل. وقد تلتحم البقع معا لتكون رقعة كبيرة ذات لونين أبيض وأحمر وذات حواف متعرجة. ومن الأشكال الأخرى للشرى النقوش الجلدية والارتشاح الوعائي العصبي.
خيارات علاج الارتكاريا
لا يمكن شفاء الارتكاريا، لكن يمكنك الوقاية منها بتجنب مسببات الحساسية (المواد التي تحدث الحساسية) التي تؤدي لظهورها . والمستحضرات الملطفة التي تضعها على جلدك لتخفيف الإحساس بالحكة تجدها متوفرة بالصيدليات. كذلك مضادات الهستامين تستطيع التخفيف من الحكة الجلدية، وبعضها (مثل الديفينهيدرامين والكلورفينيرامين) متوفر في الصيدليات دون الحاجة لتذكرة طبية.
مضادات الهستامين تصيب بعض الناس بالرغبة في النعاس. ويستطيع طبيبك أن يصف لك عقاراً مضاداً للهستامين أقل ميلاً لجعلك تشعر بالنعاس.
ولعلاج الحالات الأكثر شدة من الارتكاريا، قد يصف لك طبيبك عقاقير الكورتيزون.
الوردية ، العد الوردي Rosacea
يسبب العد الوردي أو الوردية ظهور أوعية دموية أشبه بالعنكبوت وتوهجا بالوجه.ورغم أنه يشترك في بعض السمات مع حب الشباب، إلا أنه يعد
حالة مختلفة ويحدث بصفة أولية لدى من هم في منتصف العمر.
أعراض الوردية
الأعراض السائدة هي التوهج والأوعية الدموية الشبيهة بالعنكبوت والمسماة بالعروق الشعرية والتي تظهر فوق الوجه. غير أن العد الوردي قد يظهر أيضا على شكل بثور (ولكن ليس رؤساً بيضاء ولا سوداء) على الجبهة، والوجنتين، والأنف، والذقن.
وقد تمر الأعراض الأولى التي تبدأ بفترات قصيرة من التوهج الوجهي، دون أن تلحظ. وفي النهاية يستمر الاحمرار وتظهر العروق الشعرية أسفل سطح الأنف مباشرة وكذلك الوجنتين. وتظهر "النفطة" وهي بثرة صغيرة مرتفعة عن سطح الجلد ذات قمة صفراء وحافة حمراء (والنفطة مملوءة بالصديد).
وفي حالات نادرة، تتورم الأنسجة اللينة للأنف وبخاصة الغدد الدهنية، مكونة أنفا متضخما.
خيارات علاج الوردية
للإقلال بقدر الإمكان من توهج الجلد بالوجه، تجنب الأشياء التي تسبب اتساع الأوعية الدموية، ومنها درجات الحرارة المتطرفة وأشعة الشمس.
قد يكون من المفيد أيضا استعمال الواقي من الشمس يوميا. ولما كان العد الوردي يتضمن اتساع الأوعية الدموية الصغيرة، فجرب تفادي شرب المشروبات الساخنة أو الكحوليات أو تناول الأطعمة الحريفة، وجميعها قد تجعلك تتوهج، فتزيد الحالة سوءا .
وأقوى العقاقير في علاج النفطة الصديدية التي تظهر في العد الوردي هي أقراص المضاد الحيوي مثل التتراسيكلين والمينوسيكلين والدوكيسكلين. وهناك مضاد يسمى ميترونيدازول، في شكل جيل (هلام) يفرك فوق جلد الوجه، وهو فعال في علاج الشكل الأقل حدة من العد الوردي.
تجنب أدوية حب الشباب التي تحتوي على الريزورسينول، وحمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل التي قد تهيج الجلد المتوهج.
وبمجرد أن تبدأ العلاج من العد الوردي، تحل بالصبر، فهو عادة ما يستغرق أسابيع أو شهورا حتى تتحسن الحالة.
الأوعية الدموية العنكبوتية يمكن تغطيتها بمساحيق الزينة. كما يمكن أيضا إزالتها باستخدام أسلوب مشابه لذلك المستخدم للأوردة العنكبوتية التي تظهر بالساقين، وفيها يتم غرس إبرة رفيعة في الأوردة ثم يمرر تيار كهربي من خلال الإبرة لكي (لحام) الأوردة. والعلاج بالليزر أيضا يحقق فعالية.
ولما كانت الأوعية تتداخل فيما بينها ، فإن العلاج قد يحتاج لعدة جلسات لإزالة جميع التفرعات العنكبوتية المرئية.
وإذا تكون لديك نسيج زائد بالأنف نتيجة للعد الوردي، فاسأل طبيبك عن الجراحة، والتي عادة ما تجرى بالليزر.
الالتهاب الخلوي و الحمرة
Cellulitis and Erysipelas
التهاب النسيج الخلوي والحمرة نوعان من العدوى البكتيرية التي تصيب الجلد، وسببها في الغالب نفس الأنواع من البكتيريا . وكلا المرضين يعدان من العدوى التي يحتمل أن تسبب خطورة، فكل منهما يستطيع أن ينتشر إلى الدم وقد تصيب العدوى بذلك أعضاء أخرى بالجسم. وهما خطران بوجه خاص عند الأطفال الرضع، وكبار السن، وأولئك الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة، وأولئك المصابين بعيوب في صمامات القلب أو الذين أجريت لهم عمليات زرع صمامات صناعية للقلب (لأن العدوى القادمة من الجلد يمكنها الاستقرار فوق الصمامات فتسبب مرضا خطيرا بالقلب).
الأعراض
في كلا النوعين من العدوى، يصبح الجلد أحمر اللون ومؤلما عند لمسه، ودافئا على مدى بضع ساعات أو بضعة أيام. وقد تشعر أيضا بتوعك عام وتصاب بحمى، وقشعريرة مصحوبة برجفة، وتورم بالغدد الليمفاوية بالقرب من منطقة العدوى، مع ظهور خطوط حمراء تتجه من المنطقة
الحمراء بالجلد إلى الغدد الليمفاوية المتورمة المجاورة.
وعادة ما يحدث التهاب النسيج الخلوي بالساقين، وغالبا ما يحدث عقب حدوث جرح بالجلد بحيث يسمح للبكتيريا التي تعيش فوق سطح الجلد باقتحام الطبقات السفلى من الجلد، حيث يمكنها أن تحدث العدوى بمزيد من السهولة، وأي قطع بجلد القدمين يكون مسئولا أحيانا عن التهاب النسيج الخلوي للساق.
ومع التهاب النسيج الخلوي تظهر عادة منطقة واحدة كبيرة من الاحمرار يشعر المصاب بأنها متماسكة وسميكة بشكل غير عادي. ويمكنك في أغلب الأحوال رؤية فتحة الجلد التي أدت لحدوث التهاب النسيج الخلوي داخل المنطقة المحمرة.
والحمرة عادة ما تقع في واحد من ثلاثة أماكن. فهي غالبا ما تقع فوق أرنبة الأنف، وتنتشر عبر أعلى صفحة الخد وتسبب تورما بإحدى العينين. كما أنها قد تظهر في أي مكان بالجسم تتعرض فيه الأوعية الليمفاوية للقطع، مثل الذراع عقب إجراء جراحة استئصال الثدي لإصابته بسرطان الثدي. وأخيرا قد تحدث في أي مكان تتعرض فيه أوردة الساق للقطع مثلما يحدث لمن تستأصل أوردة من سيقانهم كجزء من جراحة القلب. وهذا النوع الأخير من الحمرة غالبا ما يحدث خلط بينه وبين التهاب النسيج الخلوي .
وفي الحمرة (على عكس التهاب النسيج)، غالبا ما توجد عدة رقع حمراء متباينة من الجلد لا تتصل ببعضها البعض، ولا يرتفع سطح الجلد الأحمر كما هي الحال في التهاب النسيج الخلوي.
خيارات العلاج
إذا شككت في إصابتك بالتهاب النسيج الخلوي والحمرة، فاتصل بطبيبك على الفور. العلاج بالمضادات الحيوية لقتل البكتيريا (عادة ما تكون مكورة عقدية أو عنقودية) المسببة لهاتين الحالتين يقضى على العدوى، لكنه شفاء يستغرق وقتا أطول إذا تأخر العلاج. وعادة ما لا يتطلب الأمر دخول المستشفى. وأثناء العلاج من التهاب النسيج الخلوي بالساق، اجعل الساق المصابة مرفوعة دائما. وينصح الأطباء أحيانا بالإبقاء على الذراع المصابة مرفوعة باستخدام معلاق مثبت فوق قائم مثبت على عجلات بحيث يمكنك السير به.
الالتهاب البصيلي هو التهاب يصيب بصيلات الشعر الواقعة في أي مكان ينبت فيه الشعر. والالتهاب وسيلة يتبعها جهازك المناعي في رد فعل لغزو البكتيريا ، وهي عادة البكتيريا المكورة العنقودية الذهبية. وأثناء عملية مكافحة البكتيريا يقوم جهاز المناعة بنشر خلايا الدم البيضاء المعاونة في موقع الإصابة مما يسبب الالتهاب.
وعندما تجتمع خلايا الدم البيضاء مع البكتيريا والخلايا الميتة عند بصيلة الشعر تكون معا ما يعرف بالصديد. والنتيجة هي دمل أو تقيح. وعندما يكون الدمل شديدا وكبير الحجم أو عندما تلتحم عدة دمامل، فإن هذا يدعى الجمرة.
وهناك خطورة محدودة ترتبط بالدمامل والجمرات فيما عدا حالات نادرة عندما ينتشر الصديد إلى ما أسفل سطح الجلد .
الدمامل والجمرات التي يسببها التهاب بصيلات الشعر تحدث في أغلب الأحوال فوق الأرداف، والفخذين، ومنطقة التقاء الفخذين، وفروة الرأس والإبطين والوجه
الأعراض
حبيبة حمراء ودافئة ومؤلمة عند لمسها تظهر أولا بالجلد. وفي خلال يوم واحد، تتكاثر البكتيريا، وتتضخم الحبيبة. ونظرا لأن مكوناتها محاطة داخل الجلد، فإن التورم يخلق ضغطا مؤلما . وتتورم الغدد الليمفاوية القريبة من المنطقة المصابة. وعادة ما يكون الدمل رأسا ثم ينفجر، سامحا للصديد بالخروج وللجلد بالالتئام. والأقل شيوعا، يتوغل الدمل تحت الجلد من تلقاء نفسه، فيخفف الألم.
وهناك أمراض مثل مرض البول السكري أو غيره من الحالات التي تجعل جهازك المناعي أضعف من المعتاد، تزيد من خطر تعرضك للدمامل بشكل متكرر. فتحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك مشكلة مزمنة.
خيارات العلاج
لا تعتصر مطلقا أو تفتح دملا بنفسك، فهذا قد يسبب عدوى أكثر حدة ويشجع العدوى على الانتشار. ولمساعدة الدمل أو الجمرة على تكوين رأس سريعا، اغسل المنطقة المصابة وضع كمادات دافئة مبللة كل ساعتين أو ثلاث ساعات. وفي كل مرة، استعمل قماشة نظيفة مبللة بالماء الساخن.
وينبغي على الدمل أن يزول من تلقاء نفسه خلال ثلاثة أسابيع، فإذا لم يزل، أو كان حادا ، فاستشر طبيبك، فقد يقوم بفتح الدمل بالمشرط لتصريف الصديد. كما أنه قد يصف المضادات الحيوية، بخاصة إذا كانت المشكلة متكررة.
وأثناء حلاقة الذقن، يتعرض الرجال لجروح صغيرة بالجلد قد تصاب بالعدوى الميكروبية. وللمساعدة على شفاء هذا النوع من الالتهاب البصيلى، تجنب حلاقة الذقن لعدة أيام، لأن شفرة الحلاقة قد تنشر العدوى البكتيرية من مكان لآخر بالجلد.
بعض الناس مصابون بعدوى مزمنة بالبكتيريا المكورة العنقودية بالأنف، مما قد يسبب دمامل أو التهابات بصيلية متكررة فوق الوجه والعنق. ومن العلاجات الوقائية في هذا الصدد وضع مرهم مضاد حيوي بانتظام داخل الأنف، ويسمى هذا المضاد الحيوي "موبيروسين" (وقد يسبب هذا أحيانا إحساسا بالحرقان).
لحصف ، القوباء Impetigo
وهي في الغالب حالة تصيب الأطفال وهي شديدة العدوى وعادة ما تظهر حول الأنف والفم، برغم أنها قد تظهر في أي مكان فوق الجلد. وتدخل البكتيريا الجلد من خلال الفتحات التي تسببها قرح البرد، والجروح أو الخدوش ثم تتكاثر وتنتشر.
كما أن الحصف قد يأتي كذلك كأحد مضاعفات الخدوش نتيجة للحكة الجلدية في حالات معينة مثل الإكزيما
أعراض القوباء
غالبا ما يبدأ داء الحصف بمنطقة محمرة من الجلد. وخلال يوم أو يومين، تتجمع مجموعة من الفقاقيع الصغيرة. وغالبا أنه نتيجة لشدة صغر الفقاقيع وسهولة انفجارها، فإنها لا تكون ملحوظة. وفي بعض الأحيان يتسبب القوباء في حبيبات صغيرة وليس فقاقيع. وعندما تنفجر الحبيبات أو الفقاقيع، تظهر مناطق رطبة من الجلد أحمر اللون الذي يؤلم عند لمسه تحت هذه الفقاقيع ويفرز الجلد سائلا شفافا .
وفي النهاية تظهر قشرة تشبا الجرب بلون عسلي قد تصيب المرء بالحكة وتتكون فوق المنطقة الحمراء.
وفي الحالات الشديدة، قد يأتي الحصف مصحوبا بحمى، وقد تتورم الغدة الليمفاوية بالوجه أو الرقبة. والأطفال الصغار بصفة خاصة معرضون لمضاعفات الحصف، مثل التهاب الكليتين.
خيارات علاج القوباء
من الضروري تجنب ملامسة المنطقة المصابة لأن العدوى يمكنها الانتشار بسهولة.
تحدث إلى طبيبك إذا أصيب طفلك بالحصف. وقد يصف طبيبك أقراصا أو حقنا أو كريما جلديا من المضادات الحيوية مثل "الموبيروسين" وجميعها شديدة الفعالية، لتقضي على العدوى في حوالي أسبوع.
والإجراءات الصحية شديدة التدقيق التي نوردها فيما يلي تشكل جزءاً مهما من علاج الحصف ومنع انتشاره:
- اغسل الملاءات وأغطية الوسائد يوميا .
- لا تجعل باقي أفراد أسرتك يستعملون أشياءك الشخصية كالصابون والمناشف
- اغسل المنطقة المحيطة بالفقاقيع بالماء والصابون (الاستحمام تحت الدش بصفة خاصة مفيد في هذا). واشطف القشور بلطف بالماء وبمحلول مطهر مثل الكلورهيكسيدين ثم جفف المنطقة. وهذا يعطي للمستحضرات السطحية قدرة أفضل على النفاذ إلى موقع العدوى.
- نظرا لأن القوباء شديدة العدوى، فإن الأطفال الذين يصابون به ينبغي عزلهم عن الآخرين إلى أن تزول العدوى
التينيا ، السعفة Tinea
التينيا عدوى فطرية Fungal infection تصيب الجلد، أو الشعر أو الجسم أو الأظافر. وجميع أشكال العدوى بالفطريات تنتعش وتزدهر في المناطق الرطبة لكنها قد تصيب أي جزء من أجزاء الجسم. وقد تنتشر أيضا من جزء إلى أخر. وقد تلتقط عدوى أحد الفطريات من شخص مصاب أو من حيوان أو من أرض أو دش، أو بانيو ملوث.
تينيا قدم الرياضي Athlete's foot
وهي أكثر أنواع التينيا شيوعا . وتنتشر بالملامسة المباشرة، والتي تحدث عادة عند ملامسة الأقدام العارية للمناطق الرطبة، مثل غرف خلع الملابس، والحمامات، وحمامات السباحة. ومن أعراضها الاحمرار، والتورم، وتقشر الجلد، وتشققه، والإحساس بحرقان وحكة شديدة بين الأصابع. وقد يبدو الجلد أبيض اللون ومتجعد. وكثيرون ممن يعانون من تينيا قدم الرياضي يصابون أيضا بفطر أظافر القدمين
حكة الجوكي Jock itch
هي عدوى فطرية تصيب منطقة التقاء الفخذين، وهو ثاني أكثر المواقع بالجسم تعرضا للعدوى الفطرية. والرجال أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى من النساء، والتي تظهر على شكل رقع من الحكة الجلدية والإحساس بحرقان وتقشر واحمرار تمتد فوق منطقة الأعضاء التناسلية والعانة في تجاعيد وثنيات أعلى الفخذ (برغم أنها لا تصيب في العادة لا القضيب ولا كيس الصفن). والفطر الذي يسبب حكة الجوكي قد يسبب أيضا العدوى للمناطق الرطبة الأخرى، مثل الإبطين وأسفل الثديين.
الدودة الحلقية Ringworm
وهي نوع أخر من العدوى الفطرية التي تصيب الجلد ويصاب بها المرء غالبا بالاحتكاك المباشر مع شخص مصاب أو حيوانات أليفة منزلية. وتبدأ أعراض الدودة الحلقية على شكل رقع صغيرة دائرة وحمراء تتسع حجما. وتلتئم الدائرة الداخلية أولا، تاركة حلقة خارجية من الاحمرار. والقشور المسببة للحكة قد تصيب مناطق مختلفة من الجسم. وفى العادة، تظهر رقع متعددة لكنها نادرا ما تزيد عن خمس في كل مرة.
عدوى تينيا فروة الرأس Tina infection of the scalp
وهي شائعة لدى الأطفال ويزداد انتشارها في بعض المناطق الحضرية، حيث يؤدي الازدحام إلى انتشار العدوى. ومن علاماتها وأعراضها الإحساس بحكة، والالتهاب مع رقع دائرية وتقشير وسقوط فروة الرأس،
التينيا الملونة (متعددة الألوان) Tinea versicolor
وهي حالة مرضية جلدية عادة ما تتسبب في إحداث رقع بيضاوية الشكل، متقشرة، وبقع ونتوءات تشبه البثور فوق الصدر والأكتاف والظهر. وقد تظهر العدوى أكثر قتامة فوق البشرة فاتحة اللون، وأفتح لونا فوق الجلد الأسمر. وقد تسوء حالة التينيا الملونة في ضوء الشمس. ويعيش الفطر الذي يسبب هذه العدوى فوق بشرة أناس كثيرين بدون أن يتسبب في أية أعراض. وكثيرا ما تنتشر العدوى عن طريق الاتصال الجنسي أو في غرف خلع الملابس من خلال استعمال مناشف ملوثة بالعدوى.
خيارات علاج التينيا
هناك عدد من الكريمات والمراهم الفعالة المضادة للفطريات والتى تباع دون روشتة لعلاج تينيا قدم الرياضي، وحكة الجوكي والدودة الحلقية.
وإذا تجددت العدوى الفطرية أو ازدادت حدتها، فاستشر طبيبك. قد تحتاج لدواء يصفه لك مضادا للفطريات على شكل أقراص.
عدوى التينيا التي تصيب فروة الرأس تعالج بتناول عقار مضاد للفطريات يصفه الطبيب على شكل أقراص لمدة تصل إلى شهرين، مع علاج الشعر وفروة الرأس بدهانات مضادة للفطريات.
تشجع الحرارة والرطوبة على نمو التينيا الملونة. ويتضمن العلاج وضع كريمات أو مراهم مضادة للفطريات تحتوي على ´´بايريثيون الزنك´´ على أعلى الجذع -بدءا من الفخذين، والجذع والذارعين والرقبة- للقضاء على الحالة ومنع تجدد العدوى . وينبغي غسل أغطية الفراش والبيجامات يوميا أثناء نشاط الحالة.
الوقاية من العدوى الفطرية
تنتقل الفطريات بسهولة من جزء إلى آخر من الجسم، وهي قادرة على النشاط من جديد بمجرد أن تجد بيئة تتوفر لها فيها مقومات المعيشة.
وتساعد حالتك الصحية على تحديد مدى تشجيعك للفطريات على مهاجمتك باعتبارك عائلا لها . وأي مرض كامن بجسدك قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.
تناول المضادات الحيوية قد يؤدي إلى خلل في التوازن الطبيعي الذي تعيش فيه البكتيريا والفطريات بجسدك، مما يجعل الفطريات غير الضارة في الأحوال الطبيعية تتكاثر وتسبب العدوى. ولمنع العدوى الفطرية من الانتشار والعودة من جديد، اتخذ الإجراءات الوقائية التالية:
- احتفظ بنظافة جسدك وجفافه. تنتعش الفطريات المعدية في المناطق الدافئة والمظلمة والرطبة.
- للوقاية من تينيا قدم الرياضي، حافظ على جفاف قدميك وجفف كل إصبع على حدة.
- قم بارتداء شيء في قدميك يقيها في المناطق الرطبة، مثل غرف تغيير الملابس، أو صالات الجمنازيوم، وقرب حمامات السباحة.
- لا تستعمل الأشياء الشخصية التي يستعملها الغير مثل المناشف، والأمشاط، أو فرشاة الشعر
علاج حب الشباب - نصائح لبشرة أفضل
بينما كنت تزيل البخار عن مرآة حمامك ، وجدت نفسك وجها لوجه أمام عدد كبير من البثور وردية اللون على مقدمة أنفك ، يا لها من بداية سيئة تستقبل بها يومك !
وقمت بإزالة المزيد من البخار بيديك مرة أخرى في محاولة منك أن تستوضح الرؤية ووجدت أن الحبوب موجودة بالفعل . ولكن ما هذا؟ عندما قمت برفع ذقنك لأعلى لكي ترى وجهك جيداً ، فإنك لمحت بعض الرؤوس البيضاء المنتشرة أسفل شفتك السفلى .
ولكنك لم تشعر بالراحة بسبب ما تراه ، لذلك فلقد بدأت تقترب أكثر من المرآة حتى وجدت أن المنطقة التي بين أنفك ووجنتيك مليئة بالعديد من الرؤوس السوداء .
عندئذ شعرت بالقلق ، وتراجعت عن المرآة ، ثم جلست على حافة البانيو ووضعت وجهك الملئ بالبثور بين يديك ، وبدأت تفكر في تعجب : ماذا يحدث لي ؟
والإجابة بسيطة للغاية : إنك مصاب بحب الشباب . قد يكون حب الشباب
هو أسوأ ما في سنوات المراهقة ولكنه قد يستمر مع بعض الأشخاص إلى منتصف العمر أو ما بعد ذلك ، وقد يستمر ظهور حب الشباب عند السيدات إلى سن 25 أو 35 سنة بل وحتى سن الثانية والستين .
إن حب الشباب يعد مصطلحا شاملا لأعراض مختلفة مثل البثور والرؤوس البيضاء والسوداء وتحدث هذه الحالة عندما تكون مسام البشرة مسدودة ويصبح لدى الفرد مناطق ملتهبة وغير ملتهبة في البشرة .
أسباب حب الشباب
ما السبب إذاً في انسداد هذه المسام ؟
لا ينتج حب الشباب عن تناول الشيكولاته أو عدم تنظيف الشعر أو البشرة ، هذا بالإضافة إلى العديد من الأسباب الشائعة والتي اكتشف أنها لا علاقة لها بظهور حب الشباب .
فما هو السبب إذاً ؟
- الوراثة : على الأقل في معظم الحالات . إن حب الشباب يعد عيباً وراثياً وهو يسرى في العائلات ، فإذا كان والداك مصابين بحب الشباب فسوف ينتقل إلى ثلاثة من أربعة من إخوتك وأخواتك .
ولكن إذا كانت أختك خالية من الحبوب مثلاً بينما يمتلئ وجهك بها فعليك أن تعرف أن هناك عوامل أخرى قد تزيد من ظهور حب الشباب (تابع بقية الأسباب )
- التوتر
- التعرض لأشعة الشمس
- تغير الفصول أو المناخ في التسبب في ظهوره
- بعض أنواع أدوات التجميل
- حبوب منع الحمل
تعد السيدات العاملات أكثر عرضة له ، لأنهن عرضة لمزيد من التوتر ، كما يضعن الكثير من أدوات التجميل .
أنماط حب الشباب :
- رؤوس سوداء
- رؤوس بيضاء
- رؤوس بسيطة
- النمط الرابع : وهو أكثرها خطورة ويحتوى على العديد من البثور والرؤوس البيضاء والسوداء والحويصلات ، وهذا النمط الرابع عادة ما يصاحب التهابات حادة لونها أحمر أو أرجواني ، تستلزم استشارة طبيب أمراض جلدية . قد يتسبب هذا النوع من حب الشباب في وجود ندبة على الوجه والتي قد تدوم إذا لم يتم علاجها بشكل جيد ، وقد يكون من الضرورة تناول العلاج .
بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص من البثور
عليك بتغيير أدوات التجميل
تعد أدوات التجميل السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب لدى السيدات .
لا تعد الأصباغ الموجودة بكريم الأساس أو كريمات تنظيف البشرة أو المرطبات أو الماء الموجود بهذه المنتجات المشكلة ولكنها الزيوت . هذه الزيوت عادة ما تكون مشتقة من أحماض دهنية أقوى من الأحماض الخاصة بك ، لذلك فإذا كنت ممن لديهن استعداد للإصابة بحب الشباب فعليك أن تستخدمي أدوات تجميل خالية من الزيوت .
اختبار الزيوت
إليك اختباراً سهلاً وبسيطاً يمكنك إجراؤه بالمنزل لمعرفة إلى أي مدى تحتوى مستحضرات التجميل على زيوت .
عليك بإحضار ورق مقوى عالي الجودة وقومي بتدليك قطعة من أي مستحضر تجميل لديك . ثم انتظري 24 ساعة وقومي بالبحث عن البقعة الدهنية . سوف ينتشر الزيت خلال اليوم وستجد بقعة دهنية أكبر كلما كان المنتج يحتوى على كمية زيت أكبر . عليك بتجنب أدوات التجميل التي ينتج عنها حلقات دهنية أكبر
عليك بقراءة محتويات العبوة : يجب تجنب المنتجات التي تحتوى على اللانولين أو الإيسوبروبيل أو كبريتات لورير الصوديود أو الأصباغ الحمراء ، فهذه العناصر مثل الزيوت تعد ضارة للبشرة .
يجب شطف أحمر الشفاة
عليك بغسل وجهك من مساحيق التجميل كل ليلة ، عليك باستخدام صابون مرطب مرتين يومياً والتأكد من شطف وجهك جيدا حوالي 5 – 7 مرات .
هل تعد الأسماك مسبباً في ظهور البثور ؟
قد يبدو ذلك غريبا ، ولكن إذا كنت ممن لديهم الاستعداد للإصابة بحب الشباب فيعتقد أن الأطعمة البحرية أو أي أطعمة أخرى تحتوي على اليود قد تتسبب في ظهوره .
يعد اليود أحد العوامل المسببة لظهور الحبوب لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بها ، فهو يدخل الجسم ويختلط بالدم ، مع الخروج السريع من خلال الغدد الدهنية ، لذا فإنه يثير المسام أثناء خروجه مسببا بذلك ظهور البثور .
لا يعرف بالضبط مستوى اليود الذي يتسبب في ظهور الحبوب ، ولكن تناوله بكثرة على المدى الطويل قد يتسبب في ظهور البثور.
البعض يلوموا حبوب منع الحمل
أشارت الأبحاث إلى أن بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تزيد من ظهور حب الشباب ، فإذا كنت تتناولين هذه الحبوب وظهر لديك حب الشباب ، فعليك باستشارة الطبيب ، فقد ينصحك بتغيير نوع الحبوب أو يصف لك وسيلة أخرى لمنع الحمل .
لا تعبث بالبثور أو الرؤوس البيضاء
لا يجب الضغط على البثور أو الرؤوس البيضاء ، فالحبوب عبارة عن التهاب ويمكنك زيادة الالتهاب بالضغط عليها ، وقد يسبب ذلك العدوى . إنك لا يمكنك عمل أي شيء للحبوب رغبة منك في إزالتها سريعا ، فمن الطبيعي أن تبقى البثرة من أسبوع إلى أربعة أسابيع ثم تزول´.
لوحظ أن الرؤوس البيضاء هي مسام مسدودة غير ملتهبة . إن ما بداخل الرؤوس البيضاء أصغر كثيراً من الرؤوس السوداء ، وعندما تقوم بالضغط على الرؤوس البيضاء فإن جدار المسام سوف يتم فتحه وتتسرب محتوياته على البشرة مما يسبب الإصابة بالبثور ، فالبثور تتكون طبيعيا من انفجار الرؤوس البيضاء .
متى يمكنك الضغط على البثور
على الرغم من أنه من الأفضل ترك البثور حتى يزول أثرها تلقائيا ، إلا أن هناك نوعا منها يمكن الضغط عليه للتخلص منها ، ففي بعض الأحيان تحتوى البثور على رأس صفراء من القيح ، وعندما تضغط عليها برقة ويتم فتحها بهدوء ، فيخرج القيح منها وينتهي أثرها سريعا
عليك بالتخلص من الرؤوس السوداء
يمكنك التخلص أيضا من الرؤوس السوداء بالضغط عليها .
إن الرؤوس السوداء عبارة عن مسام مسدودة بشدة وتحتوى على مادة صلبة بداخلها ، كما أن سطح المسام يكون متسعا . إن الجزء الأسود بها لا يعد من الأتربة ، ولن يتسبب في تكوين بثور .
استخدام العقاقير الخاصة بحب الشباب
يمكنك محاربة ظهور الحبوب عن طريق الأدوية الشائعة .
عليك باستخدام المنتجات المحتوية على فوق أكسيد البنزويك ، فإن البنزويك يقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام ويحرر الأكسجين الذي يقوم بقتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب ، وبذلك فهو يعد عقارين في آن واحد ، كما أن البنزويك يعوق خلايا الأحماض الدهنية والتي تسبب أيضا ظهور الحبوب .
توجد المنتجات المضادة لحب الشباب في أشكال مختلفة مثل الجل والسوائل والمرطبات والكريمات . ويقترح´ استخدام الجل السائل حيث إنه لا يهيج البشرة ، كما أنه يقترح استخدامه لمدة ساعة في المساء ثم غسله جيدا قبل النوم خاصة في منطقة ما حول العينين والرقبة .
عليك بمزيد من العناية للبشرة الجافة
قد تكون البشرة الجافة حساسة لفوق أكسيد البنزويك ، لذلك يقترح استخدام منتجات ذات تركيز أقل في البداية ثم زيادة التركيز تدريجيا . يمكن ملاحظة وجود احمرار في البشرة عند وضع المنتج عليها ولكن ذلك يعد رد فعل طبيعي
عليك بالابتعاد عن الشمس
قد تتسبب أدوية حب الشباب في وجود ردود أفعال مضادة للشمس ، لذلك عليك الإقلال من التعرض لضوء الشمس والمصابيح ذات الأشعة الحمراء إلى أن تعرف مدى حساسيتك للضوء ، كما ينصح بعمل اختبار للحساسية
عليك بتنظيف البشرة
يجب تنظيف البشرة جيدا قبل وضع أي أدوية لحب الشباب عليها
عليك باستخدام علاج واحد
لا يجب المزج بين الأدوية ، فإذا كنت تستخدم نوعا معينا لحب الشباب ثم قام الطبيب بوصف دواء آخر ، فيجب أن تتوقف عما كنت تستخدمه أولا .
إن فوق أكسيد البنزويك يعد مثل المنتجات المحتوية على مشتقات فيتامين أ، فلا يجب استخدامهما معا .
عليك بوقف انتشار حب الشباب
يجب وضع الدواء ليس فقط على المناطق المصابة بل حولها أيضا بمسافة نصف بوصة ، لأن الدواء لا يحارب الحبوب الموجودة بالفعل ولكنه يعمل على الحرية من ظهور المزيد .
إن الحبوب تظهر على الوجه من الأنف وحتى الأذن لذلك فأنت بحاجة لعلاج ما بعد المنطقة الملتهبة والحمراء .
من المعتاد أن يتم الكتابة على المنتجات بأنه يجب وضعها على الأماكن المصابة وتعد هذه المنطقة للعديد من الأشخاص هي ما تظهر بها البثور ، ولكن الأمر خلاف ذلك .
الحروق الشمسية عبارة عن التهاب واحمرار بالجلد يسببه التعرض الزائد للشمس. والالتهاب ما هو إلا رد فعل من جهاز المناعة تجاه خلايا الجلد التالفة، وفي بعض الحالات، الأوعية الدموية التالفة.
وقد تصاب بحرق شمسي في أي وقت من أوقات النهار وفي أي فصل من الفصول، برغم أن الشمس تكون في أقصى شدتها ظهرا وفي فصل الصيف. السحب لا تفعل الكثير لاحتجاز الأشعة
فوق البنفسجية، حتى الظلال لا تضمن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
فالماء، و****** والجليد والأرصفة ذات الألوان الفاتحة تعكس هذه الأشعة، وهي ضارة بنفس قدر أشعة الشمس المباشرة تقريبا . وبرغم أن أشعة شمس الشتاء تكون أضعف إلا أنها قد تسبب حرقا بالجلد الذي لا يتمتع بالحماية، وبخاصة إذا انعكست من الجليد أو من الماء.
تكرار التعرض لحروق شمسية يزيد من احتمال الإصابة بالتقرن الأكتيني، والذي هو مهد لحدوث سرطان الجلد، ويسبب كذلك تجاعيد الجلد قبل الأوان. ومن المثير للسخرية أن بعض الأدوية المعالجة للتجاعيد تصيب الجلد بحساسية تجاه التلف الشمسي ، كذلك بعض الأدوية تزيد من احتمال إصابتك بالحرق الشمسي.
الأعراض
الحروق الشمسية البسيطة تظهر على شكل احمرار ثم تذوي ليتحول اللون إلى البرونزي أو يتقشر الجلد. حروق الشمس الشديدة تسبب احمراراً وحساسية الجلد للمس، حيث قد يتعرض الجلد، مثل أي حالة حرق، لتكوين فقاقيع. وتتقشر خلايا الجلد الميتة. وفي الحالات الشديدة، قد تحدث ضربة شمس، مما يسبب الإغماء والغثيان والقيء.
خيارات العلاج
ضع كمادات باردة فوق الجلد المصاب بحرق ثم تناول الأسبرين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الشعور بالضيق والالتهاب.
وأولئك الذين تقل أعمارهم عن 21 عاماً لا ينبغي عليهم تناول الأسبرين حتى لا يصابوا بـ متلازمة ريي.
إذا أصبت بحرق شمسي شديد أو ضربة شمس، فاستشر طبيباً.
لا تعرض المنطقة المخترقة للشمس. وإذا ظهرت فقاقيع، فلا تفجرها (تفقعها) بإصبعك.
وللوقاية من الحرق الشمسي، تجنب الشمس خلال ساعات الذروة أي بين الساعة العاشرة صباحاً والثانية ظهراً .
ارتد ملابس محكمة النسيج خفيفة، وضع واقياً من الشمس لا يتأثر بالماء على جميع المناطق المكشوفة من الجلد، وأغلب الناس يحتاجون لحاجب شمسي ذي معامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 15.
دورة الطفح - الحكة التي تميز الالتهاب الجلدي ، غالبا ما تؤدي للإصابة بالحزاز البسيط المزمن. فتكرار الهرش بالمنطقة المصابة بحكة يؤدي إلى ظهور سطح سميك يدفع لمزيد من الحكة والهرش.
ومن أعراض هذه الحالة ظهور مناطق محددة جيدا من الجلد الأحمر أو الجلد الذي يتحول إلى اللون الشاحب نتيجة لفقدان صبغته مع تحول سطح الجلد بالقدمين والكاحلين والمرفقين وظهر العنق (القفا) إلى سطح جامد متحرشف سميك. وهدف العلاج هو كسر دائرة الطفح - الحكة.
قد يوصي طبيبك بمستحضر كورتيزون قوي، تضعه على جلدك لتسكين الشعور بالحكة. فإذا لم يفلح ذلك، فقد يضع الطبيب عقار الكورتيزون على مكان الإصابة ويلف المنطقة بضمادة للمساعدة على ضمان اختراق الكورتيزون للجلد ومنعه من الزوال بالاحتكاك. وفي بعض الحالات يحقن عقار الكورتيزون مباشرة في المنطقة المصابة.
قد تساعد العقاقير المضادة للهستامين التي تؤخذ بالفم على تسكين الشعور بالحكة.
الهربس النطاقي Herpes Zoster
وهي عدوى فيروسية تصيب الأعصاب وتتسبب في طفح مؤلم ومظهر للفقاقيع. والفيروس المسئول عن القوباء يسمى فيروس فاريسيلا زوستر Varicella-Zoster، وهو نفس الفيروس الذي يسبب الجديري.
وبحلول سن الثلاثين، يكون أغلب الأمريكيين قد تعرضوا للعدوى بالجديري. وبعد التعرض الأول للفيروس، نجده يكمن خاملا داخل العصب الشوكي، وبالنسبة لأغلب الناس، يظل الفيروس خاملا طوال حياتهم. ولكن لدى بعض الناس، وخاصة أولئك الذين تجاوزوا سن الخمسين أو أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يستيقظ فيروس فاريسيلا زوستر من جديد ويسبب القوباء المنطقية.
وقد تمتد العدوى إلى أولئك الذين لم يحصلوا على التطعيم من خلال الاحتكاك المباشر بفقاقيع الجلد المتقشرة. وقد صار يوصى الآن بالتطعيم من فيروس فاريسيلا زوستر للأطفال والكبار الذين لم يصابوا من قبل مطلقا بالجديري. وسوف يحمي التطعيم العديد من الأطفال ضد الجديري والقوباء المنطقية، ولكنه لا يفيد أولئك الذين أصيبوا بالفعل بالفيروس.
أعراض القوباء المنطقية
تبدأ القوباء المنطقية بألم حاد، حارق بالقرب من سطح الجلد. والألم يسبق ظهور طفح من التقرحات الحمراء بعدة أيام. وتتحول التقرحات إلى فقاقيع تصيب المرء بحكة وهذه الفقاقيع تحتوى على الفيروس، وتكون الفقاقيع أشكالا فريدة عبر مسارات العصب، وغالبا ما تظهر على شكل شريط فوق منطقة الضلوع على جانب واحد من الجلد أو فوق الوجه.
وتختفي الفقاقيع عادة بعد سبعة أيام، وتتقشر وتترك ندبات أحيانا. وقد يستمر الألم لأسابيع أو لعدة شهور، وإن كان ذلك أقل شيوعا . وقد تصبح المنطقة المصابة شديدة الحساسية إلى درجة أنه حتى ملاءات السرير الخفيفة أو الملابس الرقيقة تتسبب في حدوث ألم شديد، وهي حالة تسمى الألم العصبي الذي يعقب القوباء.
والألم العصبي الذي يعقب القوباء يحدث نتيجة لتلف الأعصاب وهو أكثر شيوعا لدى من تجاوزوا سن الستين ولدى أصحاب المناعة الضعيفة. وغالبا ما يزول هذا الألم من تلقاء نفسه.
خيارات علاج الهربس النطاقي
إذا أثرت القوباء المنطقية على عينيك، فقد تسبب العمى.
إذا ضعف جهاز المناعة لديك ضعفا شديدا ، فإن مضاعفات القوباء المنطقية قد تهدد حياتك.
وإذا شككت في إصابتك بالقوباء المنطقية، فاستشر طبيبك على الفور. وقد يوصي الطبيب بأدوية مسكنة أو عقاقير الكورتيزون للإقلال بقدر الإمكان من الألم، ودواء مضادا للفيروسات للإقلال من تلف الأعصاب.
لارتكاريا ، الشرى
Urticaria, Hives
الارتكاريا أو الشرى، حالة جلدية شائعة تسبب وجود مناطق مرتفعة مسببة للحكة مع التهاب بالجلد. وتفاعلات الحساسية أحد أسباب الارتكاريا لكن في اغلب الأحوال يكون سبب الارتكاريا غير معلوم.
ومن المواد المسببة للارتكاريا الأطعمة، والعقاقير، ولدغات الحشرات، والنباتات، والمعادن. وبعض الناس يصابون بالارتكاريا بعد التصبب عرقا أو بعد التعرض لبرد زمهرير أو الخروج في الشمس. كما أن الضغوط العاطفية تسبب الارتكاريا أو تجعل الحالة أسوأ لدى من هم متمتعون بحساسية للشرى أكثر من غيرهم.
أعراض الشري
الارتكاريا تتسبب في ظهور مناطق تسبب الحكة، ملتهبة ومرتفعة عن سطح الجلد. وبعد التعرض للمادة المسببة للحالة، يستجيب الجلد بإفراز المادة الكيميائية المسماة الهستامين، والتي تبدأ سلسة من تفاعلات جهاز المناعة التي تؤدي إلى التهاب الجلد.
ويتباين شكل الارتكاريا تباينا شديدا في الشكل والحجم، لكن الطفح عادة ما يكون مستدير الشكل. وقد تلتحم البقع معا لتكون رقعة كبيرة ذات لونين أبيض وأحمر وذات حواف متعرجة. ومن الأشكال الأخرى للشرى النقوش الجلدية والارتشاح الوعائي العصبي.
خيارات علاج الارتكاريا
لا يمكن شفاء الارتكاريا، لكن يمكنك الوقاية منها بتجنب مسببات الحساسية (المواد التي تحدث الحساسية) التي تؤدي لظهورها . والمستحضرات الملطفة التي تضعها على جلدك لتخفيف الإحساس بالحكة تجدها متوفرة بالصيدليات. كذلك مضادات الهستامين تستطيع التخفيف من الحكة الجلدية، وبعضها (مثل الديفينهيدرامين والكلورفينيرامين) متوفر في الصيدليات دون الحاجة لتذكرة طبية.
مضادات الهستامين تصيب بعض الناس بالرغبة في النعاس. ويستطيع طبيبك أن يصف لك عقاراً مضاداً للهستامين أقل ميلاً لجعلك تشعر بالنعاس.
ولعلاج الحالات الأكثر شدة من الارتكاريا، قد يصف لك طبيبك عقاقير الكورتيزون.
الوردية ، العد الوردي Rosacea
يسبب العد الوردي أو الوردية ظهور أوعية دموية أشبه بالعنكبوت وتوهجا بالوجه.ورغم أنه يشترك في بعض السمات مع حب الشباب، إلا أنه يعد
حالة مختلفة ويحدث بصفة أولية لدى من هم في منتصف العمر.
أعراض الوردية
الأعراض السائدة هي التوهج والأوعية الدموية الشبيهة بالعنكبوت والمسماة بالعروق الشعرية والتي تظهر فوق الوجه. غير أن العد الوردي قد يظهر أيضا على شكل بثور (ولكن ليس رؤساً بيضاء ولا سوداء) على الجبهة، والوجنتين، والأنف، والذقن.
وقد تمر الأعراض الأولى التي تبدأ بفترات قصيرة من التوهج الوجهي، دون أن تلحظ. وفي النهاية يستمر الاحمرار وتظهر العروق الشعرية أسفل سطح الأنف مباشرة وكذلك الوجنتين. وتظهر "النفطة" وهي بثرة صغيرة مرتفعة عن سطح الجلد ذات قمة صفراء وحافة حمراء (والنفطة مملوءة بالصديد).
وفي حالات نادرة، تتورم الأنسجة اللينة للأنف وبخاصة الغدد الدهنية، مكونة أنفا متضخما.
خيارات علاج الوردية
للإقلال بقدر الإمكان من توهج الجلد بالوجه، تجنب الأشياء التي تسبب اتساع الأوعية الدموية، ومنها درجات الحرارة المتطرفة وأشعة الشمس.
قد يكون من المفيد أيضا استعمال الواقي من الشمس يوميا. ولما كان العد الوردي يتضمن اتساع الأوعية الدموية الصغيرة، فجرب تفادي شرب المشروبات الساخنة أو الكحوليات أو تناول الأطعمة الحريفة، وجميعها قد تجعلك تتوهج، فتزيد الحالة سوءا .
وأقوى العقاقير في علاج النفطة الصديدية التي تظهر في العد الوردي هي أقراص المضاد الحيوي مثل التتراسيكلين والمينوسيكلين والدوكيسكلين. وهناك مضاد يسمى ميترونيدازول، في شكل جيل (هلام) يفرك فوق جلد الوجه، وهو فعال في علاج الشكل الأقل حدة من العد الوردي.
تجنب أدوية حب الشباب التي تحتوي على الريزورسينول، وحمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل التي قد تهيج الجلد المتوهج.
وبمجرد أن تبدأ العلاج من العد الوردي، تحل بالصبر، فهو عادة ما يستغرق أسابيع أو شهورا حتى تتحسن الحالة.
الأوعية الدموية العنكبوتية يمكن تغطيتها بمساحيق الزينة. كما يمكن أيضا إزالتها باستخدام أسلوب مشابه لذلك المستخدم للأوردة العنكبوتية التي تظهر بالساقين، وفيها يتم غرس إبرة رفيعة في الأوردة ثم يمرر تيار كهربي من خلال الإبرة لكي (لحام) الأوردة. والعلاج بالليزر أيضا يحقق فعالية.
ولما كانت الأوعية تتداخل فيما بينها ، فإن العلاج قد يحتاج لعدة جلسات لإزالة جميع التفرعات العنكبوتية المرئية.
وإذا تكون لديك نسيج زائد بالأنف نتيجة للعد الوردي، فاسأل طبيبك عن الجراحة، والتي عادة ما تجرى بالليزر.
الالتهاب الخلوي و الحمرة
Cellulitis and Erysipelas
التهاب النسيج الخلوي والحمرة نوعان من العدوى البكتيرية التي تصيب الجلد، وسببها في الغالب نفس الأنواع من البكتيريا . وكلا المرضين يعدان من العدوى التي يحتمل أن تسبب خطورة، فكل منهما يستطيع أن ينتشر إلى الدم وقد تصيب العدوى بذلك أعضاء أخرى بالجسم. وهما خطران بوجه خاص عند الأطفال الرضع، وكبار السن، وأولئك الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة، وأولئك المصابين بعيوب في صمامات القلب أو الذين أجريت لهم عمليات زرع صمامات صناعية للقلب (لأن العدوى القادمة من الجلد يمكنها الاستقرار فوق الصمامات فتسبب مرضا خطيرا بالقلب).
الأعراض
في كلا النوعين من العدوى، يصبح الجلد أحمر اللون ومؤلما عند لمسه، ودافئا على مدى بضع ساعات أو بضعة أيام. وقد تشعر أيضا بتوعك عام وتصاب بحمى، وقشعريرة مصحوبة برجفة، وتورم بالغدد الليمفاوية بالقرب من منطقة العدوى، مع ظهور خطوط حمراء تتجه من المنطقة
الحمراء بالجلد إلى الغدد الليمفاوية المتورمة المجاورة.
وعادة ما يحدث التهاب النسيج الخلوي بالساقين، وغالبا ما يحدث عقب حدوث جرح بالجلد بحيث يسمح للبكتيريا التي تعيش فوق سطح الجلد باقتحام الطبقات السفلى من الجلد، حيث يمكنها أن تحدث العدوى بمزيد من السهولة، وأي قطع بجلد القدمين يكون مسئولا أحيانا عن التهاب النسيج الخلوي للساق.
ومع التهاب النسيج الخلوي تظهر عادة منطقة واحدة كبيرة من الاحمرار يشعر المصاب بأنها متماسكة وسميكة بشكل غير عادي. ويمكنك في أغلب الأحوال رؤية فتحة الجلد التي أدت لحدوث التهاب النسيج الخلوي داخل المنطقة المحمرة.
والحمرة عادة ما تقع في واحد من ثلاثة أماكن. فهي غالبا ما تقع فوق أرنبة الأنف، وتنتشر عبر أعلى صفحة الخد وتسبب تورما بإحدى العينين. كما أنها قد تظهر في أي مكان بالجسم تتعرض فيه الأوعية الليمفاوية للقطع، مثل الذراع عقب إجراء جراحة استئصال الثدي لإصابته بسرطان الثدي. وأخيرا قد تحدث في أي مكان تتعرض فيه أوردة الساق للقطع مثلما يحدث لمن تستأصل أوردة من سيقانهم كجزء من جراحة القلب. وهذا النوع الأخير من الحمرة غالبا ما يحدث خلط بينه وبين التهاب النسيج الخلوي .
وفي الحمرة (على عكس التهاب النسيج)، غالبا ما توجد عدة رقع حمراء متباينة من الجلد لا تتصل ببعضها البعض، ولا يرتفع سطح الجلد الأحمر كما هي الحال في التهاب النسيج الخلوي.
خيارات العلاج
إذا شككت في إصابتك بالتهاب النسيج الخلوي والحمرة، فاتصل بطبيبك على الفور. العلاج بالمضادات الحيوية لقتل البكتيريا (عادة ما تكون مكورة عقدية أو عنقودية) المسببة لهاتين الحالتين يقضى على العدوى، لكنه شفاء يستغرق وقتا أطول إذا تأخر العلاج. وعادة ما لا يتطلب الأمر دخول المستشفى. وأثناء العلاج من التهاب النسيج الخلوي بالساق، اجعل الساق المصابة مرفوعة دائما. وينصح الأطباء أحيانا بالإبقاء على الذراع المصابة مرفوعة باستخدام معلاق مثبت فوق قائم مثبت على عجلات بحيث يمكنك السير به.
الالتهاب البصيلي هو التهاب يصيب بصيلات الشعر الواقعة في أي مكان ينبت فيه الشعر. والالتهاب وسيلة يتبعها جهازك المناعي في رد فعل لغزو البكتيريا ، وهي عادة البكتيريا المكورة العنقودية الذهبية. وأثناء عملية مكافحة البكتيريا يقوم جهاز المناعة بنشر خلايا الدم البيضاء المعاونة في موقع الإصابة مما يسبب الالتهاب.
وعندما تجتمع خلايا الدم البيضاء مع البكتيريا والخلايا الميتة عند بصيلة الشعر تكون معا ما يعرف بالصديد. والنتيجة هي دمل أو تقيح. وعندما يكون الدمل شديدا وكبير الحجم أو عندما تلتحم عدة دمامل، فإن هذا يدعى الجمرة.
وهناك خطورة محدودة ترتبط بالدمامل والجمرات فيما عدا حالات نادرة عندما ينتشر الصديد إلى ما أسفل سطح الجلد .
الدمامل والجمرات التي يسببها التهاب بصيلات الشعر تحدث في أغلب الأحوال فوق الأرداف، والفخذين، ومنطقة التقاء الفخذين، وفروة الرأس والإبطين والوجه
الأعراض
حبيبة حمراء ودافئة ومؤلمة عند لمسها تظهر أولا بالجلد. وفي خلال يوم واحد، تتكاثر البكتيريا، وتتضخم الحبيبة. ونظرا لأن مكوناتها محاطة داخل الجلد، فإن التورم يخلق ضغطا مؤلما . وتتورم الغدد الليمفاوية القريبة من المنطقة المصابة. وعادة ما يكون الدمل رأسا ثم ينفجر، سامحا للصديد بالخروج وللجلد بالالتئام. والأقل شيوعا، يتوغل الدمل تحت الجلد من تلقاء نفسه، فيخفف الألم.
وهناك أمراض مثل مرض البول السكري أو غيره من الحالات التي تجعل جهازك المناعي أضعف من المعتاد، تزيد من خطر تعرضك للدمامل بشكل متكرر. فتحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك مشكلة مزمنة.
خيارات العلاج
لا تعتصر مطلقا أو تفتح دملا بنفسك، فهذا قد يسبب عدوى أكثر حدة ويشجع العدوى على الانتشار. ولمساعدة الدمل أو الجمرة على تكوين رأس سريعا، اغسل المنطقة المصابة وضع كمادات دافئة مبللة كل ساعتين أو ثلاث ساعات. وفي كل مرة، استعمل قماشة نظيفة مبللة بالماء الساخن.
وينبغي على الدمل أن يزول من تلقاء نفسه خلال ثلاثة أسابيع، فإذا لم يزل، أو كان حادا ، فاستشر طبيبك، فقد يقوم بفتح الدمل بالمشرط لتصريف الصديد. كما أنه قد يصف المضادات الحيوية، بخاصة إذا كانت المشكلة متكررة.
وأثناء حلاقة الذقن، يتعرض الرجال لجروح صغيرة بالجلد قد تصاب بالعدوى الميكروبية. وللمساعدة على شفاء هذا النوع من الالتهاب البصيلى، تجنب حلاقة الذقن لعدة أيام، لأن شفرة الحلاقة قد تنشر العدوى البكتيرية من مكان لآخر بالجلد.
بعض الناس مصابون بعدوى مزمنة بالبكتيريا المكورة العنقودية بالأنف، مما قد يسبب دمامل أو التهابات بصيلية متكررة فوق الوجه والعنق. ومن العلاجات الوقائية في هذا الصدد وضع مرهم مضاد حيوي بانتظام داخل الأنف، ويسمى هذا المضاد الحيوي "موبيروسين" (وقد يسبب هذا أحيانا إحساسا بالحرقان).
لحصف ، القوباء Impetigo
وهي في الغالب حالة تصيب الأطفال وهي شديدة العدوى وعادة ما تظهر حول الأنف والفم، برغم أنها قد تظهر في أي مكان فوق الجلد. وتدخل البكتيريا الجلد من خلال الفتحات التي تسببها قرح البرد، والجروح أو الخدوش ثم تتكاثر وتنتشر.
كما أن الحصف قد يأتي كذلك كأحد مضاعفات الخدوش نتيجة للحكة الجلدية في حالات معينة مثل الإكزيما
أعراض القوباء
غالبا ما يبدأ داء الحصف بمنطقة محمرة من الجلد. وخلال يوم أو يومين، تتجمع مجموعة من الفقاقيع الصغيرة. وغالبا أنه نتيجة لشدة صغر الفقاقيع وسهولة انفجارها، فإنها لا تكون ملحوظة. وفي بعض الأحيان يتسبب القوباء في حبيبات صغيرة وليس فقاقيع. وعندما تنفجر الحبيبات أو الفقاقيع، تظهر مناطق رطبة من الجلد أحمر اللون الذي يؤلم عند لمسه تحت هذه الفقاقيع ويفرز الجلد سائلا شفافا .
وفي النهاية تظهر قشرة تشبا الجرب بلون عسلي قد تصيب المرء بالحكة وتتكون فوق المنطقة الحمراء.
وفي الحالات الشديدة، قد يأتي الحصف مصحوبا بحمى، وقد تتورم الغدة الليمفاوية بالوجه أو الرقبة. والأطفال الصغار بصفة خاصة معرضون لمضاعفات الحصف، مثل التهاب الكليتين.
خيارات علاج القوباء
من الضروري تجنب ملامسة المنطقة المصابة لأن العدوى يمكنها الانتشار بسهولة.
تحدث إلى طبيبك إذا أصيب طفلك بالحصف. وقد يصف طبيبك أقراصا أو حقنا أو كريما جلديا من المضادات الحيوية مثل "الموبيروسين" وجميعها شديدة الفعالية، لتقضي على العدوى في حوالي أسبوع.
والإجراءات الصحية شديدة التدقيق التي نوردها فيما يلي تشكل جزءاً مهما من علاج الحصف ومنع انتشاره:
- اغسل الملاءات وأغطية الوسائد يوميا .
- لا تجعل باقي أفراد أسرتك يستعملون أشياءك الشخصية كالصابون والمناشف
- اغسل المنطقة المحيطة بالفقاقيع بالماء والصابون (الاستحمام تحت الدش بصفة خاصة مفيد في هذا). واشطف القشور بلطف بالماء وبمحلول مطهر مثل الكلورهيكسيدين ثم جفف المنطقة. وهذا يعطي للمستحضرات السطحية قدرة أفضل على النفاذ إلى موقع العدوى.
- نظرا لأن القوباء شديدة العدوى، فإن الأطفال الذين يصابون به ينبغي عزلهم عن الآخرين إلى أن تزول العدوى
التينيا ، السعفة Tinea
التينيا عدوى فطرية Fungal infection تصيب الجلد، أو الشعر أو الجسم أو الأظافر. وجميع أشكال العدوى بالفطريات تنتعش وتزدهر في المناطق الرطبة لكنها قد تصيب أي جزء من أجزاء الجسم. وقد تنتشر أيضا من جزء إلى أخر. وقد تلتقط عدوى أحد الفطريات من شخص مصاب أو من حيوان أو من أرض أو دش، أو بانيو ملوث.
تينيا قدم الرياضي Athlete's foot
وهي أكثر أنواع التينيا شيوعا . وتنتشر بالملامسة المباشرة، والتي تحدث عادة عند ملامسة الأقدام العارية للمناطق الرطبة، مثل غرف خلع الملابس، والحمامات، وحمامات السباحة. ومن أعراضها الاحمرار، والتورم، وتقشر الجلد، وتشققه، والإحساس بحرقان وحكة شديدة بين الأصابع. وقد يبدو الجلد أبيض اللون ومتجعد. وكثيرون ممن يعانون من تينيا قدم الرياضي يصابون أيضا بفطر أظافر القدمين
حكة الجوكي Jock itch
هي عدوى فطرية تصيب منطقة التقاء الفخذين، وهو ثاني أكثر المواقع بالجسم تعرضا للعدوى الفطرية. والرجال أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى من النساء، والتي تظهر على شكل رقع من الحكة الجلدية والإحساس بحرقان وتقشر واحمرار تمتد فوق منطقة الأعضاء التناسلية والعانة في تجاعيد وثنيات أعلى الفخذ (برغم أنها لا تصيب في العادة لا القضيب ولا كيس الصفن). والفطر الذي يسبب حكة الجوكي قد يسبب أيضا العدوى للمناطق الرطبة الأخرى، مثل الإبطين وأسفل الثديين.
الدودة الحلقية Ringworm
وهي نوع أخر من العدوى الفطرية التي تصيب الجلد ويصاب بها المرء غالبا بالاحتكاك المباشر مع شخص مصاب أو حيوانات أليفة منزلية. وتبدأ أعراض الدودة الحلقية على شكل رقع صغيرة دائرة وحمراء تتسع حجما. وتلتئم الدائرة الداخلية أولا، تاركة حلقة خارجية من الاحمرار. والقشور المسببة للحكة قد تصيب مناطق مختلفة من الجسم. وفى العادة، تظهر رقع متعددة لكنها نادرا ما تزيد عن خمس في كل مرة.
عدوى تينيا فروة الرأس Tina infection of the scalp
وهي شائعة لدى الأطفال ويزداد انتشارها في بعض المناطق الحضرية، حيث يؤدي الازدحام إلى انتشار العدوى. ومن علاماتها وأعراضها الإحساس بحكة، والالتهاب مع رقع دائرية وتقشير وسقوط فروة الرأس،
التينيا الملونة (متعددة الألوان) Tinea versicolor
وهي حالة مرضية جلدية عادة ما تتسبب في إحداث رقع بيضاوية الشكل، متقشرة، وبقع ونتوءات تشبه البثور فوق الصدر والأكتاف والظهر. وقد تظهر العدوى أكثر قتامة فوق البشرة فاتحة اللون، وأفتح لونا فوق الجلد الأسمر. وقد تسوء حالة التينيا الملونة في ضوء الشمس. ويعيش الفطر الذي يسبب هذه العدوى فوق بشرة أناس كثيرين بدون أن يتسبب في أية أعراض. وكثيرا ما تنتشر العدوى عن طريق الاتصال الجنسي أو في غرف خلع الملابس من خلال استعمال مناشف ملوثة بالعدوى.
خيارات علاج التينيا
هناك عدد من الكريمات والمراهم الفعالة المضادة للفطريات والتى تباع دون روشتة لعلاج تينيا قدم الرياضي، وحكة الجوكي والدودة الحلقية.
وإذا تجددت العدوى الفطرية أو ازدادت حدتها، فاستشر طبيبك. قد تحتاج لدواء يصفه لك مضادا للفطريات على شكل أقراص.
عدوى التينيا التي تصيب فروة الرأس تعالج بتناول عقار مضاد للفطريات يصفه الطبيب على شكل أقراص لمدة تصل إلى شهرين، مع علاج الشعر وفروة الرأس بدهانات مضادة للفطريات.
تشجع الحرارة والرطوبة على نمو التينيا الملونة. ويتضمن العلاج وضع كريمات أو مراهم مضادة للفطريات تحتوي على ´´بايريثيون الزنك´´ على أعلى الجذع -بدءا من الفخذين، والجذع والذارعين والرقبة- للقضاء على الحالة ومنع تجدد العدوى . وينبغي غسل أغطية الفراش والبيجامات يوميا أثناء نشاط الحالة.
الوقاية من العدوى الفطرية
تنتقل الفطريات بسهولة من جزء إلى آخر من الجسم، وهي قادرة على النشاط من جديد بمجرد أن تجد بيئة تتوفر لها فيها مقومات المعيشة.
وتساعد حالتك الصحية على تحديد مدى تشجيعك للفطريات على مهاجمتك باعتبارك عائلا لها . وأي مرض كامن بجسدك قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.
تناول المضادات الحيوية قد يؤدي إلى خلل في التوازن الطبيعي الذي تعيش فيه البكتيريا والفطريات بجسدك، مما يجعل الفطريات غير الضارة في الأحوال الطبيعية تتكاثر وتسبب العدوى. ولمنع العدوى الفطرية من الانتشار والعودة من جديد، اتخذ الإجراءات الوقائية التالية:
- احتفظ بنظافة جسدك وجفافه. تنتعش الفطريات المعدية في المناطق الدافئة والمظلمة والرطبة.
- للوقاية من تينيا قدم الرياضي، حافظ على جفاف قدميك وجفف كل إصبع على حدة.
- قم بارتداء شيء في قدميك يقيها في المناطق الرطبة، مثل غرف تغيير الملابس، أو صالات الجمنازيوم، وقرب حمامات السباحة.
- لا تستعمل الأشياء الشخصية التي يستعملها الغير مثل المناشف، والأمشاط، أو فرشاة الشعر
علاج حب الشباب - نصائح لبشرة أفضل
بينما كنت تزيل البخار عن مرآة حمامك ، وجدت نفسك وجها لوجه أمام عدد كبير من البثور وردية اللون على مقدمة أنفك ، يا لها من بداية سيئة تستقبل بها يومك !
وقمت بإزالة المزيد من البخار بيديك مرة أخرى في محاولة منك أن تستوضح الرؤية ووجدت أن الحبوب موجودة بالفعل . ولكن ما هذا؟ عندما قمت برفع ذقنك لأعلى لكي ترى وجهك جيداً ، فإنك لمحت بعض الرؤوس البيضاء المنتشرة أسفل شفتك السفلى .
ولكنك لم تشعر بالراحة بسبب ما تراه ، لذلك فلقد بدأت تقترب أكثر من المرآة حتى وجدت أن المنطقة التي بين أنفك ووجنتيك مليئة بالعديد من الرؤوس السوداء .
عندئذ شعرت بالقلق ، وتراجعت عن المرآة ، ثم جلست على حافة البانيو ووضعت وجهك الملئ بالبثور بين يديك ، وبدأت تفكر في تعجب : ماذا يحدث لي ؟
والإجابة بسيطة للغاية : إنك مصاب بحب الشباب . قد يكون حب الشباب
هو أسوأ ما في سنوات المراهقة ولكنه قد يستمر مع بعض الأشخاص إلى منتصف العمر أو ما بعد ذلك ، وقد يستمر ظهور حب الشباب عند السيدات إلى سن 25 أو 35 سنة بل وحتى سن الثانية والستين .
إن حب الشباب يعد مصطلحا شاملا لأعراض مختلفة مثل البثور والرؤوس البيضاء والسوداء وتحدث هذه الحالة عندما تكون مسام البشرة مسدودة ويصبح لدى الفرد مناطق ملتهبة وغير ملتهبة في البشرة .
أسباب حب الشباب
ما السبب إذاً في انسداد هذه المسام ؟
لا ينتج حب الشباب عن تناول الشيكولاته أو عدم تنظيف الشعر أو البشرة ، هذا بالإضافة إلى العديد من الأسباب الشائعة والتي اكتشف أنها لا علاقة لها بظهور حب الشباب .
فما هو السبب إذاً ؟
- الوراثة : على الأقل في معظم الحالات . إن حب الشباب يعد عيباً وراثياً وهو يسرى في العائلات ، فإذا كان والداك مصابين بحب الشباب فسوف ينتقل إلى ثلاثة من أربعة من إخوتك وأخواتك .
ولكن إذا كانت أختك خالية من الحبوب مثلاً بينما يمتلئ وجهك بها فعليك أن تعرف أن هناك عوامل أخرى قد تزيد من ظهور حب الشباب (تابع بقية الأسباب )
- التوتر
- التعرض لأشعة الشمس
- تغير الفصول أو المناخ في التسبب في ظهوره
- بعض أنواع أدوات التجميل
- حبوب منع الحمل
تعد السيدات العاملات أكثر عرضة له ، لأنهن عرضة لمزيد من التوتر ، كما يضعن الكثير من أدوات التجميل .
أنماط حب الشباب :
- رؤوس سوداء
- رؤوس بيضاء
- رؤوس بسيطة
- النمط الرابع : وهو أكثرها خطورة ويحتوى على العديد من البثور والرؤوس البيضاء والسوداء والحويصلات ، وهذا النمط الرابع عادة ما يصاحب التهابات حادة لونها أحمر أو أرجواني ، تستلزم استشارة طبيب أمراض جلدية . قد يتسبب هذا النوع من حب الشباب في وجود ندبة على الوجه والتي قد تدوم إذا لم يتم علاجها بشكل جيد ، وقد يكون من الضرورة تناول العلاج .
بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص من البثور
عليك بتغيير أدوات التجميل
تعد أدوات التجميل السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب لدى السيدات .
لا تعد الأصباغ الموجودة بكريم الأساس أو كريمات تنظيف البشرة أو المرطبات أو الماء الموجود بهذه المنتجات المشكلة ولكنها الزيوت . هذه الزيوت عادة ما تكون مشتقة من أحماض دهنية أقوى من الأحماض الخاصة بك ، لذلك فإذا كنت ممن لديهن استعداد للإصابة بحب الشباب فعليك أن تستخدمي أدوات تجميل خالية من الزيوت .
اختبار الزيوت
إليك اختباراً سهلاً وبسيطاً يمكنك إجراؤه بالمنزل لمعرفة إلى أي مدى تحتوى مستحضرات التجميل على زيوت .
عليك بإحضار ورق مقوى عالي الجودة وقومي بتدليك قطعة من أي مستحضر تجميل لديك . ثم انتظري 24 ساعة وقومي بالبحث عن البقعة الدهنية . سوف ينتشر الزيت خلال اليوم وستجد بقعة دهنية أكبر كلما كان المنتج يحتوى على كمية زيت أكبر . عليك بتجنب أدوات التجميل التي ينتج عنها حلقات دهنية أكبر
عليك بقراءة محتويات العبوة : يجب تجنب المنتجات التي تحتوى على اللانولين أو الإيسوبروبيل أو كبريتات لورير الصوديود أو الأصباغ الحمراء ، فهذه العناصر مثل الزيوت تعد ضارة للبشرة .
يجب شطف أحمر الشفاة
عليك بغسل وجهك من مساحيق التجميل كل ليلة ، عليك باستخدام صابون مرطب مرتين يومياً والتأكد من شطف وجهك جيدا حوالي 5 – 7 مرات .
هل تعد الأسماك مسبباً في ظهور البثور ؟
قد يبدو ذلك غريبا ، ولكن إذا كنت ممن لديهم الاستعداد للإصابة بحب الشباب فيعتقد أن الأطعمة البحرية أو أي أطعمة أخرى تحتوي على اليود قد تتسبب في ظهوره .
يعد اليود أحد العوامل المسببة لظهور الحبوب لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بها ، فهو يدخل الجسم ويختلط بالدم ، مع الخروج السريع من خلال الغدد الدهنية ، لذا فإنه يثير المسام أثناء خروجه مسببا بذلك ظهور البثور .
لا يعرف بالضبط مستوى اليود الذي يتسبب في ظهور الحبوب ، ولكن تناوله بكثرة على المدى الطويل قد يتسبب في ظهور البثور.
البعض يلوموا حبوب منع الحمل
أشارت الأبحاث إلى أن بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تزيد من ظهور حب الشباب ، فإذا كنت تتناولين هذه الحبوب وظهر لديك حب الشباب ، فعليك باستشارة الطبيب ، فقد ينصحك بتغيير نوع الحبوب أو يصف لك وسيلة أخرى لمنع الحمل .
لا تعبث بالبثور أو الرؤوس البيضاء
لا يجب الضغط على البثور أو الرؤوس البيضاء ، فالحبوب عبارة عن التهاب ويمكنك زيادة الالتهاب بالضغط عليها ، وقد يسبب ذلك العدوى . إنك لا يمكنك عمل أي شيء للحبوب رغبة منك في إزالتها سريعا ، فمن الطبيعي أن تبقى البثرة من أسبوع إلى أربعة أسابيع ثم تزول´.
لوحظ أن الرؤوس البيضاء هي مسام مسدودة غير ملتهبة . إن ما بداخل الرؤوس البيضاء أصغر كثيراً من الرؤوس السوداء ، وعندما تقوم بالضغط على الرؤوس البيضاء فإن جدار المسام سوف يتم فتحه وتتسرب محتوياته على البشرة مما يسبب الإصابة بالبثور ، فالبثور تتكون طبيعيا من انفجار الرؤوس البيضاء .
متى يمكنك الضغط على البثور
على الرغم من أنه من الأفضل ترك البثور حتى يزول أثرها تلقائيا ، إلا أن هناك نوعا منها يمكن الضغط عليه للتخلص منها ، ففي بعض الأحيان تحتوى البثور على رأس صفراء من القيح ، وعندما تضغط عليها برقة ويتم فتحها بهدوء ، فيخرج القيح منها وينتهي أثرها سريعا
عليك بالتخلص من الرؤوس السوداء
يمكنك التخلص أيضا من الرؤوس السوداء بالضغط عليها .
إن الرؤوس السوداء عبارة عن مسام مسدودة بشدة وتحتوى على مادة صلبة بداخلها ، كما أن سطح المسام يكون متسعا . إن الجزء الأسود بها لا يعد من الأتربة ، ولن يتسبب في تكوين بثور .
استخدام العقاقير الخاصة بحب الشباب
يمكنك محاربة ظهور الحبوب عن طريق الأدوية الشائعة .
عليك باستخدام المنتجات المحتوية على فوق أكسيد البنزويك ، فإن البنزويك يقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام ويحرر الأكسجين الذي يقوم بقتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب ، وبذلك فهو يعد عقارين في آن واحد ، كما أن البنزويك يعوق خلايا الأحماض الدهنية والتي تسبب أيضا ظهور الحبوب .
توجد المنتجات المضادة لحب الشباب في أشكال مختلفة مثل الجل والسوائل والمرطبات والكريمات . ويقترح´ استخدام الجل السائل حيث إنه لا يهيج البشرة ، كما أنه يقترح استخدامه لمدة ساعة في المساء ثم غسله جيدا قبل النوم خاصة في منطقة ما حول العينين والرقبة .
عليك بمزيد من العناية للبشرة الجافة
قد تكون البشرة الجافة حساسة لفوق أكسيد البنزويك ، لذلك يقترح استخدام منتجات ذات تركيز أقل في البداية ثم زيادة التركيز تدريجيا . يمكن ملاحظة وجود احمرار في البشرة عند وضع المنتج عليها ولكن ذلك يعد رد فعل طبيعي
عليك بالابتعاد عن الشمس
قد تتسبب أدوية حب الشباب في وجود ردود أفعال مضادة للشمس ، لذلك عليك الإقلال من التعرض لضوء الشمس والمصابيح ذات الأشعة الحمراء إلى أن تعرف مدى حساسيتك للضوء ، كما ينصح بعمل اختبار للحساسية
عليك بتنظيف البشرة
يجب تنظيف البشرة جيدا قبل وضع أي أدوية لحب الشباب عليها
عليك باستخدام علاج واحد
لا يجب المزج بين الأدوية ، فإذا كنت تستخدم نوعا معينا لحب الشباب ثم قام الطبيب بوصف دواء آخر ، فيجب أن تتوقف عما كنت تستخدمه أولا .
إن فوق أكسيد البنزويك يعد مثل المنتجات المحتوية على مشتقات فيتامين أ، فلا يجب استخدامهما معا .
عليك بوقف انتشار حب الشباب
يجب وضع الدواء ليس فقط على المناطق المصابة بل حولها أيضا بمسافة نصف بوصة ، لأن الدواء لا يحارب الحبوب الموجودة بالفعل ولكنه يعمل على الحرية من ظهور المزيد .
إن الحبوب تظهر على الوجه من الأنف وحتى الأذن لذلك فأنت بحاجة لعلاج ما بعد المنطقة الملتهبة والحمراء .
من المعتاد أن يتم الكتابة على المنتجات بأنه يجب وضعها على الأماكن المصابة وتعد هذه المنطقة للعديد من الأشخاص هي ما تظهر بها البثور ، ولكن الأمر خلاف ذلك .
الحروق الشمسية عبارة عن التهاب واحمرار بالجلد يسببه التعرض الزائد للشمس. والالتهاب ما هو إلا رد فعل من جهاز المناعة تجاه خلايا الجلد التالفة، وفي بعض الحالات، الأوعية الدموية التالفة.
وقد تصاب بحرق شمسي في أي وقت من أوقات النهار وفي أي فصل من الفصول، برغم أن الشمس تكون في أقصى شدتها ظهرا وفي فصل الصيف. السحب لا تفعل الكثير لاحتجاز الأشعة
فوق البنفسجية، حتى الظلال لا تضمن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
فالماء، و****** والجليد والأرصفة ذات الألوان الفاتحة تعكس هذه الأشعة، وهي ضارة بنفس قدر أشعة الشمس المباشرة تقريبا . وبرغم أن أشعة شمس الشتاء تكون أضعف إلا أنها قد تسبب حرقا بالجلد الذي لا يتمتع بالحماية، وبخاصة إذا انعكست من الجليد أو من الماء.
تكرار التعرض لحروق شمسية يزيد من احتمال الإصابة بالتقرن الأكتيني، والذي هو مهد لحدوث سرطان الجلد، ويسبب كذلك تجاعيد الجلد قبل الأوان. ومن المثير للسخرية أن بعض الأدوية المعالجة للتجاعيد تصيب الجلد بحساسية تجاه التلف الشمسي ، كذلك بعض الأدوية تزيد من احتمال إصابتك بالحرق الشمسي.
الأعراض
الحروق الشمسية البسيطة تظهر على شكل احمرار ثم تذوي ليتحول اللون إلى البرونزي أو يتقشر الجلد. حروق الشمس الشديدة تسبب احمراراً وحساسية الجلد للمس، حيث قد يتعرض الجلد، مثل أي حالة حرق، لتكوين فقاقيع. وتتقشر خلايا الجلد الميتة. وفي الحالات الشديدة، قد تحدث ضربة شمس، مما يسبب الإغماء والغثيان والقيء.
خيارات العلاج
ضع كمادات باردة فوق الجلد المصاب بحرق ثم تناول الأسبرين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الشعور بالضيق والالتهاب.
وأولئك الذين تقل أعمارهم عن 21 عاماً لا ينبغي عليهم تناول الأسبرين حتى لا يصابوا بـ متلازمة ريي.
إذا أصبت بحرق شمسي شديد أو ضربة شمس، فاستشر طبيباً.
لا تعرض المنطقة المخترقة للشمس. وإذا ظهرت فقاقيع، فلا تفجرها (تفقعها) بإصبعك.
وللوقاية من الحرق الشمسي، تجنب الشمس خلال ساعات الذروة أي بين الساعة العاشرة صباحاً والثانية ظهراً .
ارتد ملابس محكمة النسيج خفيفة، وضع واقياً من الشمس لا يتأثر بالماء على جميع المناطق المكشوفة من الجلد، وأغلب الناس يحتاجون لحاجب شمسي ذي معامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 15.
دورة الطفح - الحكة التي تميز الالتهاب الجلدي ، غالبا ما تؤدي للإصابة بالحزاز البسيط المزمن. فتكرار الهرش بالمنطقة المصابة بحكة يؤدي إلى ظهور سطح سميك يدفع لمزيد من الحكة والهرش.
ومن أعراض هذه الحالة ظهور مناطق محددة جيدا من الجلد الأحمر أو الجلد الذي يتحول إلى اللون الشاحب نتيجة لفقدان صبغته مع تحول سطح الجلد بالقدمين والكاحلين والمرفقين وظهر العنق (القفا) إلى سطح جامد متحرشف سميك. وهدف العلاج هو كسر دائرة الطفح - الحكة.
قد يوصي طبيبك بمستحضر كورتيزون قوي، تضعه على جلدك لتسكين الشعور بالحكة. فإذا لم يفلح ذلك، فقد يضع الطبيب عقار الكورتيزون على مكان الإصابة ويلف المنطقة بضمادة للمساعدة على ضمان اختراق الكورتيزون للجلد ومنعه من الزوال بالاحتكاك. وفي بعض الحالات يحقن عقار الكورتيزون مباشرة في المنطقة المصابة.
قد تساعد العقاقير المضادة للهستامين التي تؤخذ بالفم على تسكين الشعور بالحكة.
