لم
تغذية rss
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قوانين المنتدى
قائمة أصـدقائي
العمل/الترفيه
المزاج
من طرف تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة :
الضحك يفيد الجسم والعقل
- تتلألا عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
- يحقق السعادة والسلام النفسي ويمنحك التجدد ويزيد من قدرتك على التأمل والاسترخاء
- يقلل من الضغوط ويحد من إرتفاع ا ضغط الدم وامراض القلب وتصلب الشرايين
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
- يخفف من حدة الالم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وازمات الربو عن طريق رفع نسبة الاكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
- يزيد من قدرتك على التحدث الى الآخرين بلباقة ويطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شبابا وينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
- يعطي الشخص الثقة بالنفس وينمي قدرة الشخص الابداعية
- يزيد من مرونة أوعية القلب وقوي عضلات البطن
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة
- يرفع من مستوى ادائك العقلي ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لاطول فترة ممكنة ةيقوي الذاكرة ويجدد الطاقة
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة :
الضحك يفيد الجسم والعقل
- تتلألا عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
- يحقق السعادة والسلام النفسي ويمنحك التجدد ويزيد من قدرتك على التأمل والاسترخاء
- يقلل من الضغوط ويحد من إرتفاع ا ضغط الدم وامراض القلب وتصلب الشرايين
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
- يخفف من حدة الالم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وازمات الربو عن طريق رفع نسبة الاكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
- يزيد من قدرتك على التحدث الى الآخرين بلباقة ويطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شبابا وينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
- يعطي الشخص الثقة بالنفس وينمي قدرة الشخص الابداعية
- يزيد من مرونة أوعية القلب وقوي عضلات البطن
- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين
- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة
- يرفع من مستوى ادائك العقلي ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لاطول فترة ممكنة ةيقوي الذاكرة ويجدد الطاقة
