منتدى همسات أردنية

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الملتقى
فاهلا بك في همسات أردنية نتمنى لك اقامه هادئه
( ملاحظه بعد اتمام تسجيل عضويتك ترسل رساله الى ايميلك ويجب عليك تفعيل اشتراكك عن طريق الايميل )
فأهلا بك معا سنتشرف بتسجيلك شكرا
ادارة الموقع

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى همسات أردنية

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الملتقى
فاهلا بك في همسات أردنية نتمنى لك اقامه هادئه
( ملاحظه بعد اتمام تسجيل عضويتك ترسل رساله الى ايميلك ويجب عليك تفعيل اشتراكك عن طريق الايميل )
فأهلا بك معا سنتشرف بتسجيلك شكرا
ادارة الموقع

منتدى همسات أردنية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا يا زائر # هناك في السماء السابعة .. رب يسمع منك كل همسة .. فعندما يعجز القلم عن الكتابه .. اعلم بأن القلب يكتب


3 مشترك

    مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني

    احمد الديك
    احمد الديك
    صاحب الموقع
    صاحب الموقع


    أوسمتي أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  081229104053WgBs
    مزاجيمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  3a10
    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 254
    تقييم الاعضاء : 6254
    3
    تاريخ الميلاد : 17/10/1978
    تاريخ التسجيل : 06/06/2011
    العمر : 45
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : قطاع عام

    جديد مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني

    مُساهمة من طرف احمد الديك الجمعة يونيو 10, 2011 7:45 pm



    كوليسترول
    من باب ''الفنطزة'' لا أكثر،وبتصرف أقرب الى الترف الصحّي، ''تيّست'' قبل أيّام ذهبت الى مختبر طبي لإجراء فحوصات عامة للإطمئنان على هذه الماكنة المختبئة تحت جلدي... فتبيّن أن نسبة الكوليسترول لدي- شأني شأن 5 ملايين أردني - تساوي 3 اضعاف المعدل الطبيعي بينما الدهون الثلاثية تفوق الأربعة اضعاف بقليل... ونصحتني الطبيبة المختصة بضرورة المشي نصف ساعة يومياً،مع ضروة مقاطعة المنتجات الدهنية مثل البيض والرؤوس والمعاليق والمناسف وقرص العجة وغيرها من أطايب الطعام.

    لبست ما تيسّر لي من ملابس رياضية واتجهت شرقاً نحو الخلاء حيث السهول والمناطق الزراعية..

    في أول دقيقة من المشي السريع توقّف قربي أحد المعارف وفتح باب السيارة الأمامي وهزّ رأسه بتكرّم: '' اطلع تا اوصلك!''..

    فاعتذرت له عن الركوب وقلت انّي أتقصّ المشي لتخفيف الوزن والخلاص من الكوليسترول..

    فشدّني من سترتي الرياضية وقال لي : عليّ الحرام غير تطلع!!..فجاوبته باستفزاز: عليّ الحرام ما انا طالع!!..

    وهم الرجل بفك حزام الأمان والنزول اليّ ليجبرني بالقوة على الركوب ..

    فركضت هارباً وكان ذلك أول تمرين رياضي حقيقي في برنامج المشي..

    وقبل أن اتوارى عن أنظار ذلك الرجل، رنّ هاتفي الخلوي ..

    تكلّمت وأنا ألهث..قال لي المتّصل : خير شو في، أخوي شافك تركض؟..

    قلت له: أني أقوم ببعض الرياضة..فزفر زفرة ارتياح بعد ان رفعت قلبه الذي سقط على حد تعبيره واتهمني ''بالولدنة''..

    قرّرت بعد اتصال الأخير أن أعود للمشي فهو يناسب وقاري أكثر ويبعد الهلع عن قلوب الناس ..

    وفجأة ظهر صاحب السيارة الأول الذي كان يريد توصيلي بالقوة وبدأ بالدوران في ذات المنطقة مفتشاً عني .

    فاختبأت بكرم زيتون الى ان فقد الرجل أثري..

    خرجت من الكرم متسللاّ..فصادفني شيخ جليل وسألني قبل ان القي عليه التحية : بدّك تشتري ولا تبيع!!

    قلت له: ان الكرم ليس لي ..وأنا مجرّد شخص لذت به لقضاء حاجة..فلم يصدّفني

    وقال : بحياة ابوك بقدّيش اشتريته!! تركت الرجل وأكملت طريقي دون أن أجيبه ..

    رسالة نصية قصيرة وصلتني على بعد 150 متراً من المشي تقول : وين مشرّق؟..

    فأجبت باني اعمل رياضة للتخلص من الكوليسترول والدهون الثلاثية..أغلقت هاتفي كي لا يلهيني عن المشي شيء..

    اعترضني صبي أسمر في طريقي الطويل وقال: ''بتدور ع زغاليل ''؟؟..قلت له: لا، انا أمشي للتخلص من الكوليسترول!!

    قال الصبي : بقول لك ابوي في عندنا زغاليل بدون كوليسترول!!..

    تجاهلت الصبي وانحنيت بطريق ترابي ليوصلني الى بيتي بعد ان فشلت في أول نص ساعة رياضة..

    دخلت البيت فوجدت جاراً لا يربطني به اي خيط تواصل، وقريبا لا يحبني ولا أحبه على الأطلاق،

    و''حجّة'' من معارف أمي البعيدات ..سلّمت عالحضور..

    واكتشفت ان الجميع حضروا بوقت واحد ليعرفوا : وين كنت مشرّق؟..

    ***

    انا امام خيارين:

    اما ان اترك المشي،و ''انجلط'' بسبب الكوليسترول العالي..


    او ان أمشي و''انجلط'' بسبب فضول الناس
    زهرة اللوتس
    زهرة اللوتس
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات


    مكان الإقامة : الاردن
    وسام المشاركاتمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  1000
    علم بلادي علم بلادي : الاردن
    الهواية الهواية : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  Travel10
    المهنة المهنة : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  Doctor10
    أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  App_2_45439413586_6053
    أوسمتي أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  081229104053WgBs
    مزاجيمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  1310
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1843
    تقييم الاعضاء : 6975
    19
    تاريخ الميلاد : 23/09/1980
    تاريخ التسجيل : 09/06/2011
    العمر : 43
    الموقع : الاردن
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طبيبة
    المزاج المزاج : رايقة

    جديد رد: مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني

    مُساهمة من طرف زهرة اللوتس الجمعة يونيو 10, 2011 9:20 pm

    اما ان اترك المشي،و ''انجلط'' بسبب الكوليسترول العالي..
    هاه اسهل عليك
    بتخفف عنك عناء المشي
    وفي الحالتين مجلوط
    ههههههههههه
    مقاله رائعه بالفعل
    استمتعت بقرأتها
    يعطيك الف عافية اخي احمد الزعبي على مقالاتك الرائعه
    والف شكر للاح كتوم على نقلها
    احمد الديك
    احمد الديك
    صاحب الموقع
    صاحب الموقع


    أوسمتي أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  081229104053WgBs
    مزاجيمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  3a10
    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 254
    تقييم الاعضاء : 6254
    3
    تاريخ الميلاد : 17/10/1978
    تاريخ التسجيل : 06/06/2011
    العمر : 45
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : قطاع عام

    جديد رد: مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني

    مُساهمة من طرف احمد الديك السبت يونيو 11, 2011 4:14 am

    وأنتي اختي اهلا بمرورك الجميل والرائع والكلسترول ما فيه عنه فكه هههههههههههههههههههههه
    زهرة اللوتس
    زهرة اللوتس
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات


    مكان الإقامة : الاردن
    وسام المشاركاتمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  1000
    علم بلادي علم بلادي : الاردن
    الهواية الهواية : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  Travel10
    المهنة المهنة : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  Doctor10
    أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  App_2_45439413586_6053
    أوسمتي أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  081229104053WgBs
    مزاجيمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  1310
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1843
    تقييم الاعضاء : 6975
    19
    تاريخ الميلاد : 23/09/1980
    تاريخ التسجيل : 09/06/2011
    العمر : 43
    الموقع : الاردن
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طبيبة
    المزاج المزاج : رايقة

    جديد رد: مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني

    مُساهمة من طرف زهرة اللوتس السبت يونيو 11, 2011 7:38 pm

    ورانا ورانا
    شو نعمل مهو كل اكلاتنا كروسترول
    شو بدنا نعمل؟؟
    بعين الله على الجلطات
    ههههههههههه
    avatar
    هدوء الحياة
    مشرفة
    مشرفة


    مكان الإقامة : المفرق
    وسام المشاركاتمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  4000
    علم بلادي علم بلادي : الاردن
    الهواية الهواية : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  Painti10
    المهنة المهنة : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  Collec10
    أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  081229103017lYfh
    أوسمتي أوسمتي : مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  081229104054bc3S
    مزاجيمقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني  2a10
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 4878
    تقييم الاعضاء : 10589
    15
    تاريخ الميلاد : 15/09/1989
    تاريخ التسجيل : 17/06/2011
    العمر : 34
    الموقع : المفرق
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج المزاج : نعسان

    جديد رد: مقال يكتبه أحمد حسن الزعبي: كوليسترول أردني

    مُساهمة من طرف هدوء الحياة السبت يونيو 18, 2011 8:46 pm

    هههههههههههههه
    اشكرك اخي

    جزاك الله خيرا

    تقبل مروري

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 17, 2024 5:56 pm